Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Mirec2221 Mirec2221 • 27. októbra 2024 o 12:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:00:33
landscape Nastúpané
21,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 13,9 km/h
Výkon 321 W 410 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 748 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec2221 Mirec2221 • 13. marca 2026 o 12:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - V cinkarni ve Vietnamsku 🇻🇳

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:20
landscape 0 m
Mirec2221 Mirec2221 • 10. marca 2026 o 8:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:47
landscape 0 m
Mirec2221 Mirec2221 • 7. marca 2026 o 8:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1000m series Fred Olsen -Musa 1000m series Fred Olsen -Musa open_in_new
1,01 km  -1.6 %
 06:02
10,1 km/h
10,1 km/h 311 W 144 bpm 05:28
11,1 km/h
Avenida de Anaga Climb Avenida de Anaga Climb open_in_new
0,31 km  16.9 %
 01:36
11,6 km/h
11,6 km/h 318 W 147 bpm 01:29
12,5 km/h
Musa-Cueva Bermeja Musa-Cueva Bermeja open_in_new
3,43 km  0.1 %
 20:37 najlepší čas
10,0 km/h
10,0 km/h 325 W 153 bpm 20:37
10,0 km/h
Series Valleseco 400 Series Valleseco 400 open_in_new
0,38 km  -0.2 %
 02:16
10,0 km/h
10,0 km/h 311 W 151 bpm 02:05
10,9 km/h
Valleseco-rotonda cementeria Valleseco-rotonda cementeria open_in_new
2,01 km  -0.3 %
 12:00 najlepší čas
10,1 km/h
10,1 km/h 324 W 153 bpm 12:00
10,1 km/h
Bajando: Valleseco - María Jiménez Bajando: Valleseco - María Jiménez open_in_new
1,23 km  -0.9 %
 07:23 najlepší čas
10,0 km/h
10,0 km/h 325 W 152 bpm 07:23
10,0 km/h
Series 400 S-N Series 400 S-N open_in_new
0,43 km  1.8 %
 02:40 najlepší čas
9,6 km/h
9,6 km/h 338 W 153 bpm 02:40
9,6 km/h
Subiendo: María Jiménez - Cueva Bermeja Subiendo: María Jiménez - Cueva Bermeja open_in_new
1,15 km  0.5 %
 06:57 najlepší čas
9,9 km/h
9,9 km/h 335 W 156 bpm 06:57
9,9 km/h
Subiendo: Cueva Bermeja - Valleseco Subiendo: Cueva Bermeja - Valleseco open_in_new
2,42 km  0.3 %
 14:27 najlepší čas
10,0 km/h
10,0 km/h 320 W 156 bpm 14:27
10,0 km/h
Bajando: Cueva Bermeja - María Jiménez Bajando: Cueva Bermeja - María Jiménez open_in_new
1,18 km  -0.4 %
 07:00 najlepší čas
10,1 km/h
10,1 km/h 319 W 155 bpm 07:00
10,1 km/h
Cementera - Naútico Pelazo Cementera - Naútico Pelazo open_in_new
2,91 km  0.2 %
 17:47 najlepší čas
9,8 km/h
9,8 km/h 320 W 157 bpm 17:47
9,8 km/h
ROTONDA (1) ROTONDA (1) open_in_new
0,50 km  3.7 %
 03:07
9,7 km/h
9,7 km/h 324 W 156 bpm 03:02
10,0 km/h
Series 400 N-S Series 400 N-S open_in_new
0,42 km  0.9 %
 02:35 najlepší čas
9,9 km/h
9,9 km/h 321 W 154 bpm 02:35
9,9 km/h
Subiendo: María Jiménez - Valleseco Subiendo: María Jiménez - Valleseco open_in_new
1,24 km  1 %
 07:27 najlepší čas
10,0 km/h
10,0 km/h 321 W 156 bpm 07:27
10,0 km/h
Series Valleseco 400 (dirección Santa Cruz) Series Valleseco 400 (dirección Santa Cruz) open_in_new
0,39 km  0.2 %
 02:21
9,9 km/h
9,9 km/h 320 W 159 bpm 02:09
10,8 km/h
Meta Maratón Meta Maratón open_in_new
1,01 km  0 %
 05:57
10,2 km/h
10,2 km/h 318 W 160 bpm 05:26
11,1 km/h
Musa - Chino Musa - Chino open_in_new
0,43 km  -0.1 %
 02:38
9,8 km/h
9,8 km/h 319 W 162 bpm 02:25
10,7 km/h
Vuelta SC_Tramo 4_Final Vuelta SC_Tramo 4_Final open_in_new
0,82 km  -0.4 %
 04:28
11,0 km/h
11,0 km/h 319 W 160 bpm 03:59
12,3 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up